公開から1周年を迎えました
いつも「TSUNAMENTAL」をご利用いただきありがとうございます。 当サイトは、公開から1周年を迎えました。 これまでの振り返りと今後について、お知らせページ（およびnote）に掲載しています。 よろしければご覧ください。
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- 住居： 愛知県
悩み、趣味、雑談、緩く
対人と視線恐怖の不安障害が強く、心身の疲れがとてもあります。
感覚が過敏な所が小さい時からあるので、一人でいることを最優先
します。少しは人と交流して楽しい会話や知見を深めたいなって気持ちも
ありますし、外に出てまだ見たことの無い景色とか色んなことを経験したいな
と40歳になっても思います。
大好きな音楽を聴いたり、映画でちょこっと喜怒哀楽を感じたり、YouTubeなど
動画配信で好きなゲーム、人
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病名と特性（自己診断も含む）：
ほっとできる瞬間が欲しい
不安障害(対人と視線)が強めで、外だと常に生き(息)苦しくて
自分に自信と余裕がその瞬間瞬間が持てなくなります。
薬や生活習慣・食事など試行錯誤してきて、症状自体は
変化無かったので、考えとか人との繋がり次第なのかなと40に
なった今、そうなのかなと思えてます。
周りの人の理解が無いのも結構しんどく思う事があります。
一人の時間は楽ですが、何もない無が癒しでは無いとも思うし、
何かしら刺激も欲
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病名と特性（自己診断も含む）：
気軽にどうぞ
自分はごく普通の家庭で育ってきて、親にも大学に通わせてもらい、むしろ恵まれている環境にいると思います。
部活もして、学校にも通って、バイトもしていて、客観的に見ればそれなりに充実した生活を送れているはずです。
それでも、大学生になってから少しずつ心の状態が変わってきているのを感じています。
特別つらい出来事があったわけではないのに、ずっとネガティブで、何をするにも気力が湧きません。
将来の夢や
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病名と特性（自己診断も含む）：
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話相手
気楽に思ったことをお話したいです_(._.)_
普段社交不安から、うまく頭の中で考えが纏まらずに、
いつも焦ってる、余裕のない気持ちになりやすいです。
一人の時間も最近は色んな事を回避することも、
何か違うと思う事が増えてきました。
他の方はどんな日々を送って、どんなことを頑張ったり、
抱えているんだろうと知りたい気持ちも同じように募ってきました。
取り留めのないことでも、些細なことでも、お話をし
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病名と特性（自己診断も含む）：
肩肘張らずに
視線と対人の恐怖が強めです。
悩みを理解することが周りの人は難しいみたいです。
例えば姪も成長して、自分と話にくそうにすることも多くなったり、
前は何とかやっていけていた事も時に避けたり、自分なりの立ち位置を
考え直さないとってことが結構増えています。そんなこんなで４１になりました。
重く話すつもりは無いし、何か共通の事がある人とゆるーく
、自分目線になりすぎないように良い距離感でやり取りしてみ
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(編集:
)
ゆったりと日常で思ってる事感じてること等話せる方
社会不安があります。
小さい時から周りとは何か違う違和感があって、二十歳超えたくらいで
HSPだということを知りました。高校生の時に脇見恐怖になってから、
集中力が無くなったり、自分が何なのかわからなくなったりしました。
そのぶん、人の気持ち、些細な変化とか理解できますが、気を遣う事が
多くて何処に行っても疲れやすかったりもします。
今のようになっても、話をすること自体は嫌いでは無くて、中にはこん
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