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1対1

自分はごく普通の家庭で育ってきて、親にも大学に通わせてもらい、むしろ恵まれている環境にいると思います。部活もして、学校にも通って、バイトもしていて、客観的に見ればそれなりに充実した生活を送れているはずです。それでも、大学生になってから少しずつ心の状態が変わってきているのを感じています。特別つらい出来事があったわけではないのに、ずっとネガティブで、何をするにも気力が湧きません。将来の夢や目標もなく、ただ同じような毎日を繰り返しているだけで、自分がどこに向かっているのかも分からない感覚があります。そのせいか、だんだん自分のことも好きになれなくなってきました。消えてしまいたい、全部を投げ出してしまいたい、少しの間でも何も考えずにいたい、そんな気持ちです。でも実際に何か行動できるわけでもなく、どうすればいいのかも分からないまま、ただ時間だけが過ぎていきます。同じような感覚を抱えている人がいたら、少しでも気持ちを共有できたらうれしいです。「自分だけじゃない」と思えるだけでも、少し楽になれる気がしています。もちろん、本当に大変な状況にいる方からすれば、こんな悩みは小さく見えるかもしれません。それでも今の自分にとっては確かにしんどさがあるので、否定せずに受け止めてもらえたらありがたいです。

年齢: 20代

性別: 男性

住居: 愛知県

募集: 誰でも

診断: -

病名と特性（自己診断も含む）：

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4ヶ月前

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禁煙中で反動がすごいので気の紛らわしに・・・・

KIRALA

統合失調症（今は陽性症状の幻覚とかは無いです）を持っている36歳です。中学生の頃から病気で不登校でした。今はB型作業所に通ってます。（※薬はルーランと、睡眠導入剤のデエビゴ）3月から、禁煙を始めたのですが、、、2か月目にして異様な寂しさとタナトフォビア、人生の意義や目的が喪失したような虚無感がヤバかったの…

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